Котлеты на пару
Простой рецепт котлет в пароварке. Куриные котлеты на пару с картофелем можно использовать в детском питании с 1 года. К котлетам хорошо подать витаминный салат из капусты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриный фарш 1 Килограмм
- Картофель 5 Штук
- Яйца 2 Штуки
Количество порций
Калорийность
89 ккал
Калорийность
4 г
Белки
2 г
Жиры
14 г
Углеводы
Шаг 1
1. Отварить картофель в кожуре, остудить и очистить. Размять до консистенции пюре и перемешать со взбитым яйцом.
Шаг 2
2. Посолить куриный фарш и добавить к картофельной смеси. Перемешать до получения однородной консистенции.
Шаг 3
3. Из полученной смеси слепить котлеты и выложить их в пароварку.
Шаг 4
4. Готовить котлеты 30 минут.
Видео рецепт "Котлеты на пару"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5,
всего
26
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Котлеты из фарша для детей
40 мин
Гречаники с фаршем
40 мин
Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями
20 мин
Куриные котлеты из фарша
40 мин
Сочные котлеты из куриного фарша
2 ч. 0 мин
Ежики из куриного фарша
2 ч. 0 мин
Куриные котлеты с маслом внутри
1 ч. 0 мин
Куриные котлеты в мультиварке