Котлеты из фарша для детей
1 ч. 0 мин
количество порций 12
Автор рецепта — Марина Золотцева

Котлеты из фарша для детей

Котлеты из фарша — одно из самых популярных блюд на наших обеденных столах. Их с удовольствием едят взрослые и дети. Именно для детей этот рецепт. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фарш куриный 500 Грамм
  • Кабачок 120 Грамм
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Батон 100 Грамм
  • Мука 1 Ст. ложка
  • Зелень 15 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Подсолнечное масло По вкусу
    для жарки
Количество порций

Калорийность

126 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления котлет для детей.

Шаг 2

Булку залейте холодной кипяченой водой и через несколько минут отожмите. Репчатый лук очистите, промойте. Пропустите через мясорубку булку и лук. Добавьте в миску куриный фарш.

Шаг 3

Кабачок помойте, очистите и натрите на терке. Молодой можно не чистить. Хорошо отожмите от сока и добавьте в миску. Петрушку или укроп помойте, мелко нарежьте и выложите в миску.

Шаг 4

Посолите фарш и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Если вам покажется, что он жидковат, то добавьте муку.

Шаг 5

Из приготовленного фарша мокрыми руками сформируйте котлеты и выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 6

Обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.

Шаг 7

Котлеты из фарша для детей готовы. Подавайте с картофельным пюре, кашей.

Видео рецепт "Котлеты из фарша для детей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Котлеты из фарша для детей
Оценить рецепт
5.0, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×