Коктейль "Ягодный микс"
В жару лучше всего пить напитки на основе свежих ягод и фруктов. Они не только отлично освежают, насыщают, но и пополняют запас витаминов в организме. Один из таких рецептов я Вам сегодня и предлагаю!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 3 Штуки
-
Ягоды
300 Грамм
клубника, малина, земляника - Сахар По вкусу
-
Вода
300 Грамм
горячая - Чай зеленый 1 Чайных ложек
Количество порций
Калорийность
32 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Заварите зеленый чай. Дайте настояться и остудите.
Шаг 2
Из апельсинов выжмите сок.
Шаг 3
В блендер выложите свежие ягоды, влейте апельсиновый сок. Взбейте. Добавьте зеленый чай и еще раз взбейте.
Шаг 4
Разлейте коктейль по бокалам и угощайтесь. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
2 ч. 30 мин
Апельсиново-грейпфрутовый сквош
10 мин
Молочный коктейль с клубникой без мороженого
2 ч. 10 мин
Виноградный лимонад
1 ч. 0 мин
Лимонад из черной смородины
1 ч. 0 мин
Клюквенный чай с апельсином
15 мин
Коктейль с черникой и киви
5 мин
Маргарита с клубникой и киви
15 мин
Домашний лимонад из апельсинов