Коктейль со смородиной
Вкусный и полезный коктейль как для взрослых, так и для детей. Ягодный микс всем очень понравится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Красная смородина 500 Грамм
- Молоко 250 Миллилитров
- Кефир 150 Миллилитров
- Сахар 3-5 Ст. ложек
Количество порций
Калорийность
90 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
17 г
Углеводы
Шаг 1
Помойте ягоды смородины и отправьте её в блендер.
Шаг 2
Добавьте сахар.
Шаг 3
Молоко.
Шаг 4
И кефир. Смешайте в однородную массу и разлейте по бокалам для подачи.
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
15 мин
Фреш из черной смородины, вишни и арбуза
25 мин
Компот из чёрной смородины с апельсином на зиму
20 мин
Чай со смородиной
1 ч. 0 мин
Лимонад из черной смородины
1 ч. 0 мин
Компот из облепихи и черной смородины
20 мин
Кефир с черной смородиной
15 мин
Морс из черной смородины