Кефир с зеленью
5 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Vikulia

Кефир с зеленью

Отличное сочетание зелени и кефира способно не только очистить кишечник, но и поможет не набрать лишние килограммы.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 120 Миллилитров
  • Петрушка 1 Пучок
  • Мята 1 Пучок
  • Листья чеснока 1 Пучок
  • Соль, перец черный По вкусу


Шаг 1

1. Приготовим продукты. Кефир можно заранее немного охладить. Всю зелень тщательно вымыть.

1. Приготовим продукты. Кефир можно заранее немного охладить. Всю зелень тщательно вымыть.

Шаг 2

2. Зелень нарезаем максимально мелко.

2. Зелень нарезаем максимально мелко.

Шаг 3

3. Кефир смешиваем с солью, перцем, рубленой зеленью.

3. Кефир смешиваем с солью, перцем, рубленой зеленью.

Шаг 4

4. Кефир с зеленью готов. Употребить в свежем виде.

4. Кефир с зеленью готов. Употребить в свежем виде.

Шаг 5

5. Украшаем листочками мяты и угощаемся! Будьте здоровы!

5. Украшаем листочками мяты и угощаемся! Будьте здоровы!


Комментарии к рецепту

Мари
05.02.2018 13:00
Не только полезно, но и очень вкусно. Еще можно мариновать в таком коктейле мясо, а потом запекать.

Похожие рецепты