Кефир с корицей и имбирем
Кого интересует простой и полезный способ похудеть, то вам сюда. Этот напиток способен очистить организм, дать чувство сытости и убрать лишние килограммы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 200 Миллилитров
- Корица молотая 0,5 Чайных ложки
-
Корень имбиря
1 Ломтик
примерно 1 на 1 см
Количество порций
Шаг 1
Приготовим продукты для напитка.
Шаг 2
Отрезаем нужный кусочек корня. Очищаем от кожуры и режем тонко.
Шаг 3
В чашу для блендера наливаем кефир, добавляем корицу и имбирь. Взбиваем до однородного состояния.
Шаг 4
Напиток готов. Приятного!
Оценить рецепт
4.7,
всего
9
Комментарии к рецепту
Иринка
08.04.2018 01:20
Хорошо активизирует работу ЖКТ, да и так вкусный напиток, мне нравится!
Вика Василенко АВТОР
20.08.2015 20:03
Евгений, я где-то читала, что корица опасно в больших количествах. Я бы не злоупотребляла.
Евгений Лем
05.08.2015 16:50
Я думаю, что если со здоровьем все в порядке - можно хоть каждый день!
Вика Василенко АВТОР
04.08.2015 19:24
Один раз в день, лучше на ночь.
Olenka.
04.08.2015 18:15
Как часто можно употреблять этот напиток?
Похожие рецепты
0 мин
Кефир с имбирем и перцем для похудения
0 мин
Жиросжигающий коктейль с имбирем
0 мин
Кефир с имбирем для похудения
0 мин
Кефир с корицей для похудения
0 мин
Корень имбиря для похудения
0 мин
Жиросжигающий коктейль из кефира
0 мин
Кефир с имбирем
0 мин
Коктейль из кефира
0 мин
Кефир с корицей
0 мин
Кефир и зеленые яблоки
0 мин
Печенье на кефире с корицей
0 мин
Шоколадный кекс на кефире