Каша из геркулеса
Приготовить вкусный и полезный завтрак для взрослых и детей вам поможет этот простой рецепт. Каша из геркулеса варится очень быстро, смотрите, как приготовить ее правильно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 40 Грамм
- Вода 470 Миллилитров
- Молоко 230 Миллилитров
- Сахар 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
56 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
В кастрюлю, казанок или глубокую сковороду насыпьте овсяные хлопья.
Шаг 2
Влейте воду.
Шаг 3
Добавьте молоко.
Шаг 4
Всыпьте сахар по вкусу.
Шаг 5
Все перемешайте и варите кашу на медленном или среднем огне.
Шаг 6
Готовьте кашу при слабом кипении, часто перемешивая, 5-6 минут.
Шаг 7
Постепенно овсяная каша будет становиться гуще.
Шаг 8
Подавайте кашу горячей, теплой или холодной, добавив свои любимые фрукты, орехи или цукаты.
Видео рецепт "Каша из геркулеса"
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
15 мин
Овсяная каша с шоколадом и апельсином
20 мин
Карамельная овсяная каша на молоке с бананом
20 мин
Овсянка с грибами
1 ч. 0 мин
Каша "Дружба" в мультиварке с молоком
15 мин
Каша с арахисовой пастой
25 мин
Каша из геркулеса на воде
1 ч. 0 мин
Тыквенная каша в мультиварке
20 мин
Геркулесовая каша для похудения