Капустные маффины
Если вы любите овощные блюда, тогда вам стоит обязательно приготовить вот такие очень вкусные маффины из капусты. Они смотрятся изумительно, поэтому их можно приготовить на праздничный стол.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 150-200 Грамм
- Яйцо 1 Штука
- Соль 1/4 Чайных ложки
- Перец черный молотый 1 Щепотка
- Мука 1,5-2 Ст. ложки
- Масло растительное 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
115 ккал
Калорийность
4 г
Белки
7 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
На мясорубке перекрутите капусту.
Шаг 3
Вбейте к ней яйцо, добавьте соль и черный молотый перец.
Шаг 4
Всыпьте муку. Очень хорошо все перемешайте.
Шаг 5
Смажьте формы растительным маслом, выложите капустную массу.
Шаг 6
Отправьте маффины в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.
Шаг 7
Капустные маффины готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
5
