Жюльен с рыбой в батоне

Уверена, что раньше вы не знали и не слышали, как приготовить жюльен с рыбой в батоне. А это очень вкусное и простое блюдо, хоть и необычное. Удивите своих гостей изобретательностью.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе рыбы 400 Грамм
Лук 150 Грамм
Помидоры 200 Грамм
Молоко 0,5 Литра
Твёрдый сыр 150 Грамм
Сметана 2 Ст. ложки
Батон 1 Штука
Соль, перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

171 ккал

Калорийность

14 г

Белки

11 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Нарежьте батон толщиной 3-5 см.

Шаг 2

2. Залейте его молоком на несколько минут.

Шаг 3

3. Лук нарежьте очень мелко, а помидоры небольшими кубиками.

Шаг 4

4. Филе рыбы нарежьте небольшими кубиками, соедините с овощами. Добавьте соль, перец, заправьте сметаной, всё смешайте.

Шаг 5

5. Форму для выпечки смажьте растительным маслом. Батон чуть отожмите и выложите в форму, сделайте углубления пальцами или ложкой. Выложите начинку, а сверху добавьте тертый сыр.