Имбирный чай с лимоном

Имбирный чай с лимоном можно без труда приготовить в домашних условиях. Такой чай является отличной профилактикой против простуды, заболеваний дыхательных путей, они тонизирует и придает энергии.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Вода 4 Стакана
Имбирь 1 Штука
кусочек, 5 см длиной
Лимон 2-3 Долек
Мед 2-3 Ст. ложек
по желанию

Количество порций

Описание приготовления:

Как приготовить имбирный чай с лимоном?
1. Почистите имбирь - снимите кожицу. Нарежьте его на кусочки. Имбирь легче резать вдоль волокон, этот корень - достаточно плотный.
2. Доведите воду до кипения в сотейнике.
3. Как только вода закипит, добавьте в нее нарезанный имбирь.
4. Накройте сотейник крышкой, огонь понизьте до медленного и оставьте на 15-20 минут слабо вариться.
5. По истечению указанного времени процедите чай в кружки.
6. Добавьте лимон по вкусу. Мед рекомендуется добавлять, когда чай остынет, а еще лучше - есть мед вприкуску.
Не забывайте, что, если вы желаете укрепить свой организм, то лучше не используйте сахар и сиропы.
Имбирный чай с лимоном готов!
Будьте здоровы и всегда в тонусе!

Оценить рецепт