Гороховая каша для похудения
Гороховая каша является одним из самых полезных диетических блюд. Готовьте ее чаще. А рецепт - перед вами.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Горох 3 Стакана
- Вода 5 Стаканов
Количество порций
Шаг 1
1. Приготовим продукты для каши.
Шаг 2
2. Горох переберите и замочите на 2 часа (для лучшего разваривания).
Шаг 3
3. Слейте воду с гороха. Переложите его в кастрюлю мультиварки или обычную нержавейку. Залейте свежей водой и варите не менее часа. В мультиварке подойдет режим "Суп" или "Каша".
Шаг 4
4. Гороховая каша для похудения готова. Приятного!
Оценить рецепт
3.6,
всего
15
Комментарии к рецепту
Martinka
12.07.2018 18:40
отличная каша!
Анна Казакова
07.01.2018 02:20
Горох очень полезный, бобовые нужно часто кушать, там много белка и энергии, зато мало калорий и нет жира.
Похожие рецепты
0 мин
Гороховый суп для похудения
0 мин
Фава из гороха
0 мин
Гороховая каша на воде
0 мин
Гороховая каша с фаршем
0 мин
Гороховая каша с салом
0 мин
Гороховая каша с замачиванием
0 мин
Гороховая каша в мультиварке скороварке
0 мин
Каша из гороховой муки
0 мин
Гороховая каша с тыквой
0 мин
Гороховое пюре без замачивания
0 мин
Гороховая каша по-английски
0 мин
Постная гороховая каша