Геркулесовое печенье диетическое
Это печенье смело можно назвать диетическим, оно не содержит ни капельки жира или сахара. Оно очень полезное благодаря геркулесовым хлопьям, изюму, орехам и семечкам.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Геркулесовые хлопья 100 Грамм
-
Кефир
100 Миллилитров
нежирный - Мед 1 Чайная ложка
- Изюм, орехи, семечки 30 Грамм
- Корица молотая 1 Щепотка
Шаг 1
1. Приготовим необходимые продукты. Изюм распарить и отцедить.
Шаг 2
2. Хлопья залить кефиром и оставить в теплом месте на 40 минут. Накрыть крышкой.
Шаг 3
3. Спустя 40 минут овсянка должна впитать кефир и немного разбухнуть.
Шаг 4
4. Очищенные орехи нужно немного измельчить.
Шаг 5
5. Вводим в геркулесовые хлопья мед, изюм, орехи, семечки. Добавляем цедру или корицу.
Шаг 6
6. Перемешиваем. Тесто для печенья готово. Оно липкое и вязкое, но течь не должно.
Шаг 7
7. Включаем духовку на 200 градусов. Печенье мокрыми руками катаем в шарики и слегка сплющиваем. Выкладываем на смазанный лист или лучше на сухой силиконовый коврик (его смазывать не нужно).
Шаг 8
8. Выпекаем печенье 20 минут. Подаем полностью остывшим. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Геркулесовое печенье диетическое"
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
