Фруктовый смузи
40 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Janna

Фруктовый смузи

Предлагаю вам приготовить фруктовый смузи. Напиток получается густым, питательным и полезным. Он подойдет в качестве легкого завтрака или быстрого перекуса.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мандарины 2-3 Штук
  • Бананы 2 Штуки
  • Йогурт персиковый 150 Миллилитров
  • Молоко 100-150 Миллилитров
  • Сахар тростниковый По вкусу
Количество порций

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Бананы очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 30 минут.

Шаг 3

Очистите мандарины от кожуры, при необходимости удалите все косточки.

Шаг 4

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Шаг 5

Фруктовый смузи готов!

Оценить рецепт
4.6, всего 32

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×