Фасоль под соусом
Фасоль является ценным продуктом питания, старайтесь чаще включать её в рацион. Чтобы разнообразить меню, готовьте её с различными соусами. Сегодня я приготовила фасоль с сырным соусом-заправкой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль стручковая 300 Грамм
- Сыр 70 Грамм
- Сметана 2 Ст. ложки
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Паприка По вкусу
Количество порций
Калорийность
163 ккал
Калорийность
13 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте продукты.
Шаг 2
Порежьте фасоль на 2-3 части.
Шаг 3
Воду с солью доведите до кипения. Отварите фасоль до готовности (6-8 минут).
Шаг 4
Натрите сыр на мелкой терке. Сыр подойдет любой (на ваш вкус).
Шаг 5
Смешайте сыр со специями, солью, сметаной и майонезом.
Шаг 6
Соус-заправка готов.
Шаг 7
Готовую фасоль откиньте на дуршлаг, дайте полностью стечь воде.
Шаг 8
Разложите порционно фасоль, сверху — соус и зелень. Подавайте к столу горячей. Приятного!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Вика Василенко АВТОР
21.04.2016 13:32
Конечно! Спасибо аз комментарий!
Елена Трофимова
21.04.2016 13:12
Этот соус подойдет ко многим овощным блюдам
