Диетический салат из морской капусты
Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Говядина отварная 100-120 Грамм
- Морская капуста 150 Грамм
- Горошек консервированный 20 Грамм
- Майонез диетический 1 Чайная ложка
- Соль, перец черный По вкусу
- Зелень свежая По вкусу
Количество порций
Шаг 1
1. Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.
Шаг 2
2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.
Шаг 3
3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.
Шаг 4
4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.
Шаг 5
5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.
Шаг 6
6. Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетический салат из морской капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
4
Комментарии к рецепту
Snezanachka
09.02.2018 12:00
Вкусненько получилось!
Похожие рецепты
0 мин
Салат с морской капустой и яблоком
0 мин
Салат из морской капусты и морского коктейля
0 мин
Cалат "Морская капуста"
0 мин
Постный салат с морской капустой
0 мин
Салат из морской капусты с клюквой
0 мин
Салат из морской капусты
0 мин
Салат из ламинарии
0 мин
Морская капуста для похудения
0 мин
Слоеный салат с водорослями
0 мин
Салат с морской капустой
0 мин
Салат с морской и пекинской капустой
0 мин
Салат с морской капустой и зелёным горошком