Диетический крем для торта
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Марина Золотцева

Диетический крем для торта

Легкий и воздушный, простой в приготовлении и универсально подходящий к любому типу коржа, к тому же, еще и диетический крем для торта в домашних условиях - это находка для любой хозяйки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки 3 Штуки
  • Сок лимона 1-2 Чайных ложек
  • Сахар 1-2 Чайных ложек
  • Творог 150 Грамм
    нежирный
Количество порций

Калорийность

147 ккал

Калорийность

4 г

Белки

18 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

1. В рецепте приготовления диетического крема для торта необходимо использовать 3 охлажденных белка, в которые нужно добавить щепотку соли. После начинаем активно взбивать.
2. Всыпать постепенно немного сахара, продолжая взбивать.
3. Белки должны быть взбиты в плотную пену, чтобы, переворачивая мисочку, они не выливались из нее.
4. Творог для такого крема лучше использовать нежный. Если под рукой только обыкновенный, тогда его нужно взбить в блендере до более однородной массы.
5. Выжать немного сока из вымытого лимона, добавить его к творогу. Активно перемешать.
6. Теперь аккуратно нужно соединить обе массы так, чтобы они не утратили свою воздушность.
7. Перемешивать лопаткой в одном направлении, соединяя белки с творогом.

Вот и все, диетический крем для торта в домашних условиях готов. При желании в него можно добавить также немного какао, тогда крем получится еще и шоколадным.
Это отличный вариант легкого крема, который подойдет для нежных коржей, а также для фруктовых тортов.

Оценить рецепт
3.9, всего 8

Комментарии к рецепту

Анастасия Рыбаченко
29.01.2018 16:55
Спасибо за рецепт. Получается вкусный мусс-крем)))

Похожие рецепты

 
×