Диетический десерт из творога и яблок
35 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Юлия Резник

Диетический десерт из творога и яблок

Любите побаловать себя сладеньким даже во время диеты? Тогда смотрите этот рецепт, как приготовить диетический десерт из творога и яблок. Это очень вкусное и нежное сочетание без вреда для фигуры.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоки 2 Штуки
    среднего размера
  • Творог 200 Грамм
    с низким процентом жира
  • Мед 2 Чайных ложки
  • Корица По вкусу
Количество порций

Калорийность

92 ккал

Калорийность

2 г

Белки

8 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Хорошо моем яблоки и достаем все внутренности с семенами и прожилками при помощи острого ножа. Старайтесь не проткнуть дно.

Шаг 2

Творог смешиваем с медом и немного растираем вилкой.

Шаг 3

В яблоко насыпаем немного корицы и начиняем творогом, слегка утрамбовывая, но не слишком плотно.

Шаг 4

Греем духовку до 200 градусов и ставим яблоки примерно на 20 минут. Готовность проверяйте вилкой, яблоки должны стать мягкими.

Видео рецепт "Диетический десерт из творога и яблок"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Диетический десерт из творога и яблок
Оценить рецепт
3.8, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×