Диетические блины из овсяных хлопьев
20 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Евдокия Антонова

Диетические блины из овсяных хлопьев

Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные хлопья 200 Грамм
  • Мука пшеничная 4 Ст. ложки
  • Яйцо 2 Штуки
  • Молоко 1,5 Стакана
  • Сахар 3 Ст. ложки
  • Соль 1 Чайная ложка
  • Растительное масло 5 Ст. ложек
  • Разрыхлитель 1 Чайная ложка


Шаг 1

В миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.

В миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.

Шаг 2

Взбейте массу до состояния пышной пены.

Взбейте массу до состояния пышной пены.

Шаг 3

Влейте молоко и снова взбейте.

Влейте молоко и снова взбейте.

Шаг 4

Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.

Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.

Шаг 5

В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. 
Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее  хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.

В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.

Шаг 6

Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.

Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.

Шаг 7

Подаем к столу со сметаной или вареньем.

Подаем к столу со сметаной или вареньем.

Похожий видеорецепт "Диетические блины из овсяных хлопьев"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты