Банановый смузи с овсянкой
Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 300 Миллилитров
- Банан 1 Штука
- Овсяная каша готовая 2 Ст. ложки
-
Мед
По вкусу
по желанию
Количество порций
Шаг 1
Кладем в блендер: порезанный банан, овсяную кашу и вливаем кефир. Взбиваем массу до однородности, если есть желание, добавляем мед для сладости.
Шаг 2
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5,
всего
10
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Горячий молочный напиток с бананом и медом
10 мин
Смузи с клюквой и бананом
20 мин
Банановый ласси
5 мин
Коктейль "Молочный" с мороженым и бананом
15 мин
Смузи с хурмой и бананом
10 мин
Смузи с яблоком и бананом
10 мин
Банановый смузи
10 мин
Коктейль из замороженного йогурта с лаймом и бананом