Cалат из сельдерея и моркови
Слышали когда-нибудь о продуктах с отрицательной калорийностью? Если нет, то смотрите, как приготовить салат из сельдерея и моркови, в рецепте я расскажу кое-что интересное. Вы будете удивлены.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Сельдерей
1 Штука
стебель -
Морковь
1 Штука
крупная -
Масло авокадо
2 Ст. ложки
или другое растительное - Сок лимона 2 Ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
- Петрушка По вкусу
- Фета 30 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Морковку хорошенько вымоем, очистим и нарежем тонкими колечками, а затем разделим колечки пополам, получатся красивые дольки.
Шаг 2
Сельдерей тоже моем и нарезаем некрупно. а теперь секрет: на переваривание сельдерея организм тратит больше калорий, чем содержится в самом продукте. Употребляя сельдерей, вы активно худеете. Здорово, не правда ли?
Шаг 3
К овощам добавляем масло и лимонный сок, щепотку соли и перца по вкусу. Измельчаем петрушку или другую зелень.
Шаг 4
Теперь мелко крошим фету и подаем наш низкокалорийный и полезный салатик на стол.
Видео рецепт "Cалат из сельдерея и моркови"
